3 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Mangan wspomaga walkę z wolnymi rodnikami niekorzystnie...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/50/63eccfff337c9_o_large.jpg)
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Co jeść, by mieć dobry wzrok? Najważniejsze witaminy i minerały dla oczu. To najlepsze produkty!
Mangan
Mangan wspomaga walkę z wolnymi rodnikami niekorzystnie wpływającymi na wzrok. Dobre źródło manganu to np. płatki owsiane, brązowy ryż, migdały, ciecierzyca, kasza jaglana, gryczana i jęczmienna, gorzka czekolada, orzechy arachidowe i włoskie.
Sprawdź wszystkie składniki --->